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"La Peur du futur" est un livre de Alain Braconnier qui propose une réponse à l'angoisse que chacun ressent aujourd'hui face aux changements du monde et à l'incertitude de l'avenir. Le psychologue et psychiatre présente une nouvelle psychologie du futur qui permet de visualiser le futur en se basant sur les expériences passées, de privilégier l'essentiel, de rester ouvert à la nouveauté et de rêver à l'avenir tout en restant lucide. Dans ce livre, Alain Braconnier offre des conseils pour aborder efficacement les questions posées par le monde d'aujourd'hui et de demain, en mettant l'accent sur les ressources positives que chacun peut s'appuyer pour dompter l'angoisse qui pèse sur l'équilibre de nos vies et celle de nos enfants.
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Anne-Claire Duchossoy
Dans son ouvrage, Alain Braconnier veut donner un espoir à tous ceux qui angoissent pour leur avenir. Tout d’abord, il traite les principaux faits et inquiétudes qui alimentent l’angoisse du futur. Des excès de la modernité à la mélancolie, tout joue en faveur de cette peur. Il s’intéresse également à cet adage « c’était mieux avant » qui semble trop souvent encore bercer les consciences. Pour continuer, l’auteur envisage les démarches positives, les comportements, ainsi que les compétences qui peuvent aider à penser le futur avec un nouvel état d’esprit. Il s’agit de se changer soi-même et changer son état d’esprit pour créer son quotidien et permettre d’avancer de façon sereine.
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