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Dans L’estime de soi, publié en 1999 et révisé en 2007, les psychiatres Christophe André et François Lelord proposent une analyse détaillée de la notion d’estime de soi, de ses différentes formes, ainsi que de son importance afin de mieux vivre au quotidien. Ces thèmes sont repris, de façon plus succincte, dans l’ouvrage Imparfaits, libres et heureux. Le propos, qui se nourrit de nombreux exemples empruntés à la pratique clinique des auteurs, se veut ici à la fois accessible et didactique.
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Stéphane Partiot
L’estime de soi occupe, pour Christophe André et François Lelord, une place centrale dans le fonctionnement de notre psychisme ainsi que dans les interactions que nous pouvons nouer avec les autres. Elle se définit à partir de trois piliers principaux : la confiance en soi, la vision de soi et l’amour de soi, dont le bon équilibre doit permettre un état d’esprit harmonieux. Car l’estime de soi conditionne l’image nous avons de nous-mêmes et, par conséquent, les actes que nous posons dans le monde. L’ouvrage fait voir trois lignes directrices : une approche prenant en compte l’histoire personnelle du sujet, sans toutefois emprunter la technicité conceptuelle du propos psychanalytique ; une approche typologique visant à distinguer les formes d’estime de soi rencontrées par les deux psychiatres ; et enfin, une approche pathologique montrant les dysfonctionnements ou « maladies de l’estime de soi » (p. 185) ainsi que les méthodes dont nous disposons, à court terme comme à plus long terme, afin d’y remédier. La finalité dernière du propos consiste à viser une forme de sérénité bienveillante dans notre rapport à nous-mêmes. D’après les auteurs de L’estime de soi, cela permettrait de garantir une relation saine et apaisée à l’altérité, que celle-ci soit amicale ou plus conflictuelle.
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