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"Petit traité de vie intérieure" de Frédéric Lenoir est un guide spirituel qui invite à la réflexion sur soi et à la quête du bonheur intérieur. Dans cet ouvrage, Lenoir explore les différentes voies qui mènent à une vie intérieure épanouie, en s'appuyant sur les enseignements de diverses traditions philosophiques, religieuses et spirituelles à travers les âges. L'auteur propose des pistes pour comprendre et enrichir sa vie intérieure, en soulignant l'importance de la méditation, de la gratitude, de l'amour et de la compassion. Il aborde également les obstacles au bonheur et les moyens de les surmonter, en encourageant chacun à trouver son propre chemin vers une existence plus harmonieuse et pleine de sens. "Petit traité de vie intérieure" est une invitation à la découverte de soi et à la construction d'une vie alignée avec ses valeurs et aspirations profondes.
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Anne-Claire Duchossoy
Philosophe, sociologue et historien des religions, Frédéric Lenoir a publié Petit traité de vie intérieure en 2010. En s’appuyant sur les grands philosophes et penseurs de l’Occident et de l’Orient, il développe vingt thèmes qui lui paraissent indispensables au bonheur intérieur : de l’amour de soi à la non-violence, de la connaissance à l’apprivoisement de la mort en passant par l’amour et l’amitié, il offre matière à réflexion et au changement. Pour lui, le bonheur relève de la vie intérieure et du travail sur soi. Pour illustrer sa thèse, nous structurerons le discours de Frédéric Lenoir autour de cinq grands axes intimement liés : dans l’infini du monde, la vie intérieure, ce que l’on fait de sa vie, le rapport aux autres et la vie en société.
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