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"La Rupture amoureuse" est un ouvrage écrit par la psychologue clinicienne Lisa Letessier. Dans cet essai, l'auteure traite de la problématique de la rupture amoureuse et de la manière de s'en remettre. Letessier explique que la rupture amoureuse est un "deuil relationnel" et qu'il est normal de traverser une phase de grande tristesse suite à la fin d'une relation. Elle insiste sur l'importance d'accepter ses émotions et de ne pas chercher à les refouler ou les combattre, contrairement à la tentation de vouloir s'en débarrasser rapidement.
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Claire Cursoux
Dans cet ouvrage, Lisa Letessier nous aide à faire face à une rupture amoureuse. Parmi les causes d’une séparation peuvent notamment figurer les relations extra-conjugales, la mésentente sexuelle, l’absence de communication, la violence, mais aussi l’ennui. Une séparation constitue une véritable épreuve, à la fois complexe à comprendre et à gérer. Elle rappelle qu’un tel événement ne doit pas être pris à la légère, car il peut générer une grande souffrance, et causer des crises d’angoisse ou des dépressions. Dès lors, l’auteure explore les causes de cette souffrance, mais elle suggère également des solutions concrètes pour faire le deuil et guérir d’une rupture. Quelles sont les raisons d’une séparation amoureuse ? Quelles sont les étapes nécessaires pour se remettre de la douleur ? Telles sont les questions auxquelles l’auteure tente de répondre à travers son ouvrage.
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