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"Les secrets de la communication" de Richard Bandler et John Grinder plonge au cœur de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une méthode de communication et de développement personnel très populaire. Les auteurs, Richard Bandler et John Grinder, en sont les fondateurs et nous dévoilent ici les principes clés de cette approche. La PNL part du postulat que notre façon de communiquer et d'interagir avec les autres a un impact direct sur notre réussite personnelle et professionnelle. En apprenant à mieux comprendre les mécanismes de la communication, on peut ainsi optimiser notre potentiel et gagner en assurance. L'ouvrage nous guide à travers différentes techniques issues de la PNL, comme la visualisation, l'hypnose ou le "gym-cerveau". Ces exercices pratiques visent à nous aider à changer nos schémas mentaux, à mieux maîtriser notre langage verbal et non-verbal, et à développer notre empathie.
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Fabienne Matuszynski-Campos
Cet ouvrage retranscrit un séminaire d'une durée de trois jours, animé par Richard Bandler et John Grinder devant un public de thérapeutes et de praticiens déjà sensibilisés à cette approche. Le séminaire se divise en trois parties. Le premier jour, il s'agit d'accéder via les formes cachées du langage à la réalité intérieure que chacun se crée en réaction à un événement extérieur, en fonction de son vécu sensoriel et de son système de représentation. Le deuxième jour, il s'agit d'amorcer le changement grâce à la modification de la structure personnelle, notamment grâce à la technique de l’ancrage. Enfin, le troisième jour il s'agit de réaliser la transformation en elle-même grâce à la technique complexe du recadrage en six points.
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